4 cách bổ sung Collagen hiệu quả cho sức khỏe & sắc đẹp

Sự thiếu hụt Collagen sẽ ảnh hưởng rất nhiều và trực tiếp đến sức khỏe và sắc đẹp của chị em phụ nữ. Để hạn chế tình trạng này, bạn cần bổ sung Collagen đúng cách cho cơ thể. 

Collagen là thành phần quan trọng, góp phần cấu tạo nên làn da của chúng ta. Tuy nhiên, theo thời gian, cấu trúc Collagen sẽ dần già và trở nên yếu đi, khiến cho tình trạng da ngày một xấu và xuất hiện những dấu hiệu của lão hóa. Vì vậy, bạn cần phải bổ sung Collagen thường xuyên và đúng cách cho cơ thể để giữ mãi nét thanh xuân cho làn da.

Thời điểm cơ thể cần được bổ sung Collagen

Collagen được biết đến là một trong những Protein đảm nhiệm vai trò như một chất liên kết các mô cơ, giúp làn da trở nên căng mịn và tràn đầy sức sống. Như một cơ chế bình thường của cơ thể, cấu trúc Collagen sẽ dần yếu đi theo độ tuổi của bạn. Kéo theo đó là sự gia tăng của tốc độ lão hóa, làm hình thành các tình trạng như sạm, nám, nếp nhăn…

Nếu bạn không muốn phải “vật lộn” với những dấu hiệu của tuổi tác kể trên, bạn nên bổ sung Collagen cho cơ thể khi bước qua ngưỡng 30 tuổi. Bởi lẽ, lúc này, cơ thể bạn đã dần thiếu hụt đi lượng Collagen cần thiết để nuôi dưỡng làn da săn chắc và căng mịn. Việc bổ sung Collagen đầy đủ cho da sẽ giúp da khỏe mạnh và hạn chế sự hình thành nhiều nếp nhăn hay dấu chân chim.

Tuy nhiên, có rất nhiều trường hợp mà những dấu hiệu lão hóa xuất hiện cực kỳ sớm, thậm chí là chỉ mới ở trong độ tuổi 20. Điều này được lý giải bởi nhiều nguyên nhân khác nhau như khói bụi ô nhiễm, thường xuyên làm việc trong môi trường độc hại, tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, không chăm sóc da đúng cách… Đây đều là những yếu tố khách quan nên chúng ta sẽ khó có thể kiểm soát được.

Vì vậy, kết luận lại rằng chúng ta cần và nên bổ sung Collagen sớm hơn để làn da được bảo vệ từ sâu bên trong. Tốt hơn hết, bạn có thể bắt đầu bổ sung Collagen ngay từ ngưỡng 20 tuổi.

Bí quyết bổ sung Collagen đúng cách

Bên cạnh việc bổ sung Collagen tự nhiên qua các loại thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày, bạn có thể thực hiện thêm 4 cách sau đây để hạn chế tối đa việc cơ thể phải rơi vào tình trạng thiếu hụt Collagen.

>>> Xem thêm: 5 thực phẩm bổ sung Collagen cho da lão hóa mà bạn nên biết

Sử dụng kem dưỡng Collagen

Những dòng kem dưỡng ẩm, dưỡng trắng được chiết xuất từ Collagen luôn được ưa chuộng bởi nhiều chị em phụ nữ, vì hiệu quả mà chúng mang lại vượt trội hơn các dòng kem dưỡng thông thường. Sau khi thẩm thấu vào da, chúng sẽ dần khôi phục lại những cấu trúc Collagen bị hư tổn hay già yếu để làn da trở nên khỏe mạnh và săn chắc trở lại.

Những loại sản phẩm này thường có kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu vào sâu trong bề mặt da một cách nhanh chóng và dễ dàng. Bạn cũng nên lưu ý chọn lựa những loại kem dưỡng Collagen có chứa chiết xuất từ những thành phần thiên nhiên để đảm bảo độ an toàn cho da.

Sử dụng viên uống Collagen

Hầu hết các tín đồ làm đẹp đều sẽ sở hữu dòng viên uống cho riêng mình. Có thể nói đây là phương pháp làm đẹp và hỗ trợ tăng cường sức khỏe được nhiều người lựa chọn nhất hiện nay. Viên uống Collagen sẽ giúp kích thích sản sinh thêm nhiều Collagen để bù đắp cho tình trạng thiếu hụt. Nhờ đó, tăng cường liên kết giữa các biểu bì, giúp da duy trì độ đàn hồi vốn có.

Ngoài ra, viên uống Collagen còn có khả năng tái tạo các Collagen bị lỗi, góp phần giúp các mô cơ liên kết chặt chẽ với nhau hơn. Kết quả là bề mặt da của bạn sẽ được căng bóng và săn chắc hơn, các rãnh sâu trên khuôn mặt cũng sẽ mờ đi. Nói cách khác, bạn sẽ có thể nói lời tạm biệt với các nếp nhăn và những dấu hiệu khác của lão hóa.

Đừng bỏ lỡ: Viên uống Collagen YHL – Tăng độ đàn hồi, ngăn ngừa lão hóa da

Sử dụng bột Collagen

Bên cạnh viên uống Collagen, thực phẩm dạng bột cũng là một cách bổ sung Collagen được nhiều chị em ưa chuộng bởi tính an toàn và dễ sử dụng. Với bột Collagen, những dưỡng chất sau khi đi vào cơ thể bạn sẽ được hấp thụ một cách triệt để, mang lại hiệu quả nuôi dưỡng cho cả sức khỏe và đặc biệt là làn da.

Không chỉ tốt cho da, bột Collagen còn có khả năng chăm sóc toàn diện cho cơ thể khi được kết hợp với các thành phần tự nhiên khác. Một số lợi ích của bột Collagen có thể kể đến như cải thiện chất lượng giấc ngủ và sắc tố da, dưỡng tóc bóng mượt và khỏe mạnh…

Đừng bỏ lỡ: YHL Collagen Beauty Dreamer – Hỗ trợ giấc ngủ, cải thiện sắc tố da

Sử dụng mặt nạ Collagen

Đắp mặt nạ là một trong những bước của quy trình dưỡng da mà chắc hẳn đây cũng là thói quen khó bỏ của nhiều chị em phụ nữ. Sau một ngày dài hoạt động, làn da của bạn cũng cần được thư giãn để hồi phục. Lúc này, mặt nạ Collagen sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho làn da của bạn – vừa cung cấp độ ẩm, vừa bổ sung Collagen và các dưỡng chất cần thiết khác.

Các loại mặt nạ Collagen sẽ giúp bạn bổ sung Collagen một cách kịp thời và hiệu quả. Đồng thời, quá trình đắp mặt nạ cũng có thể làm giảm tình trạng thâm sạm do mụn một cách đáng kể. Để làn da có thể hấp thụ tốt lượng Collagen, bạn nên đắp mặt nạ ít nhất là 2 lần/tuần.

Trên đây là 4 cách bổ sung Collagen hiệu quả, cải thiện tình trạng sức khỏe lẫn sắc đẹp mà YHL muốn thông tin đến chị em phụ nữ. Hãy chọn cho mình một phương pháp mà bạn cảm thấy phù hợp nhất để giữ cho làn da luôn được săn chắc, căng bóng và “thanh xuân”, bạn nhé!