Bí quyết sống khoẻ nhờ 6 công dụng của đương quy

Được mệnh danh là dược liệu quý đối với cơ thể, công dụng của đương quy không chỉ giúp tăng cường sức khoẻ mà còn hỗ trợ cải thiện tình trạng da.

Từ xưa, các loại dược liệu quý giá như đương quy, cao ích mẫu, kỷ tử… đã được sử dụng rộng rãi trong việc chăm sóc sức khoẻ và sắc đẹp. Trong bài viết hôm nay, YHL sẽ bật mí đến bạn những công dụng của đương quy đối với cơ thể của chúng ta.

Tổng quan về đương quy

Đương quy là loại cây “có tên tuổi” trong lĩnh vực y học Trung Quốc và thường được gọi với cái tên là bạch chỉ hay sâm tố nữ. Đương quy có hình dạng như một loại cỏ, có mùi thơm, sức sống bền và có chiều cao dao động từ 0.4 – 1 mét.

• Về mùi hương: Có mùi thơm đặc trưng khá giống cần tây.
• Điều kiện sống: Ưa lạnh, dễ sống ở vùng đất màu mỡ và có độ ẩm cao.
• Màu sắc: Có thân màu sáng và màu tía cùng nhiều đường vân tuyến tính, sáng.
• Lá: Có dạng hình tam giác, mỗi lá được phân thành 2 – 3 lá nhỏ, mọc chi chít dọc đứng theo cuống.
• Hoa: Có mùi hương đặc biệt tựa như mật ong, màu xanh trắng, thường hay mọc thành chùm và trổ bông vào khoảng tháng 7 – 8 hàng năm.
• Quả: Có dạng elip hoặc hình cầu và có màu tím nhạt. 
• Rễ: Có hình trụ, gồm 3 – 5 nhánh hoặc có thể nhiều hơn ở phần dưới, dài từ 15 – 25 cm. Công dụng của đương quy quan trọng nhất là ở bộ rễ; tuy nhiên, rễ cây đương quy rất mềm và dễ bị đứt gãy.

7 công dụng của đương quy đối với sức khỏe

Cải thiện sức khỏe làn da

Trong đương quy có nhiều dưỡng chất chống oxy hóa rất tốt cho việc lưu giữ sắc đẹp của làn da, mang lại sự tươi tắn và trẻ trung cho chị em phụ nữ. Bên cạnh đó, công dụng của đương quy còn giúp chống viêm, kháng khuẩn vô cùng hiệu quả. 

Đối với những bạn có làn da khô, thường xuyên bị nứt nẻ do thời tiết hoặc thiếu độ ẩm, đương quy sẽ cấp ẩm kịp thời cho làn da; giúp tăng cường các hoạt động hoạt huyết trên da, nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Hơn nữa, công dụng của đương quy còn có khả năng làm mờ thâm, sạm do nám hay mụn gây ra.

Chống oxy hóa

Đương quy có chứa nhiều thành phần hóa học mạnh có tác dụng quan trọng trong việc chống oxy hóa, loại bỏ các gốc tế bào tự do trong cơ thể trước khi chúng gây hại đến làn da. Nhờ đó, làn da sẽ duy trì được nét trẻ trung, “không tuổi”.

Điều hòa cảm xúc, trị trầm cảm

Rễ cây đương quy có chứa các thành phần như tinh dầu, Coumarin, Saccharide, Acid Amin, Sterol… đặc biệt là Vitamin B12 rất có lợi cho sức khỏe.

Do đặc tính tự nhiên là tiếp thêm năng lượng và kích thích hệ thần kinh luôn ở trạng thái tỉnh táo, nên công dụng của đương quy chính là hỗ trợ cân bằng lại cảm xúc cho người đang bị trầm cảm, làm giảm các tác động của hệ thần kinh lên hệ thống não bộ và giải phóng được nguồn Dopamine và Serotonin trong cơ thể.

Hỗ trợ giải độc cơ thể

Hệ tuần hoàn máu của cơ thể là nơi chứa nhiều độc tố nhất. Những chất độc ở ngoài da điều trị đã khó, trong máu lại càng khó hơn. Tuy nhiên, công dụng của đương quy là cung cấp Folic Acid, Biotin và Vitamin B12 giúp lọc máu và làm giảm đi lượng lớn độc tố tồn tại trong cơ thể.

Cải thiện hệ tuần hoàn 

Thiếu sắt cũng đồng nghĩa với việc cơ thể bị thiếu máu, rất dễ gây ra các tình trạng như đau đầu, yếu cơ, người luôn trong trạng thái mệt mỏi hay thậm chí là bị rơi vào tình trạng rối loạn nhận thức. Là loại nguyên liệu tự nhiên có chứa lượng lớn hàm lượng sắt, đương quy giúp thúc đẩy quá trình tuần hoàn khắp cơ thể diễn ra nhanh hơn.

Cải thiện sức khỏe tim mạch

Ngoài ra, công dụng của đương quy còn đặc biệt tốt trong việc duy trì sức khỏe tim mạch. Cụ thể, đương quy tác động trực tiếp và làm hạ huyết áp, điều trị sự bất thường của nhịp tim nhờ khả năng chống co thắt.

Như vậy, sự tích tụ tiểu cầu dư thừa trong động mạch và mạch máu sẽ được thuyên giảm, hạn chế nguy cơ gây ra các bệnh nguy hiểm như xơ vữa động mạch, đột quỵ và co thắt tim. 

Trên đây chính là 6 công dụng của đương quy đối với sức khỏe mà YHL muốn thông tin đến các bạn. Hy vọng rằng, những thông tin này sẽ giúp bạn “bỏ túi” thêm một bí quyết bảo vệ và chăm sóc sức khỏe. Hãy bổ sung cho cơ thể những dòng sản phẩm có chứa thành phần đương quy để cải thiện cả về sức khoẻ lẫn sắc đẹp nhé!