Mụn luôn là nỗi lo hàng đầu khiến nhiều chị em mất đi sự tự tin về làn da của mình. Làm sao để khắc phục được tình trạng mụn mà không cần đến spa? Để có kiến thức chăm da mụn hiệu quả đừng vội bỏ qua bài viết dưới đây.

Mụn được hình thành do đâu

Không làm sạch da đúng cách 

Nhiều người vẫn thường coi nhẹ việc việc làm sạch da mỗi ngày nhưng chưa thực sự hiểu được khâu làm sạch da có tầm quan trọng như thế nào. Nếu như làn da không được làm sạch sẽ khiến lỗ chân lông bít tắc, bụi bẩn, dầu nhờn tích tụ sẽ gây nên tình trạng mụn viêm.

Không tẩy tế bào chết cho da 

Ngoài bụi bẩn, dầu thừa sản sinh trên da thì mỗi ngày làn da đều không ngừng hoạt động sản sinh ra các tế bào mới từ đó hình thành thành nên tế bào chết. Nếu như không tẩy sẽ khiến các lỗ chân lông bị bít tắc, bụi bẩn hít chặt trong da sẽ là nguyên nhân hình thành nên mụn.

Chế độ sinh hoạt không khoa học

Thường xuyên thức khuya, sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá sẽ khiến cơ thể bị ảnh hưởng đến sức khỏe từ bên trong và sản sinh ra mụn bên ngoài da.

Sử dụng mỹ phẩm không đảm bảo chất lượng

Đối với những mỹ phẩm dưỡng da kém chất lượng, không đảm bảo về thành phần cũng như nguồn gốc xuất xứ khi sử dụng lên trên mặt sẽ gây nên tình trạng dị ứng, nhiễm độc chì, khiến da xuất hiện mụn thâm, khó điều trị.

Mụn do nội tiết tố 

Mụn nội tiết tố là loại mụn khó điều trị nhất, mụn hình thành do hormone trong cơ thể thay đổi khi bước sang tuổi dậy thì, từ đó gây nên tình trạng mụn mủ, mụn viêm nếu như không được chăm sóc đúng cách.

Cách khắc phục tình trạng mụn 

Lựa chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ dành cho da mụn 

Đối với làn da mụn chị em nên lựa chọn cho mình 1 lọ sữa rửa mặt dịu nhẹ, có độ PH nằm khoảng 4.5 – 6.5, với những thành phần chiết xuất từ thiên nhiên như bưởi, táo tàu, cỏ xà bông, mầm đậu nành,… là những dưỡng chất sẽ giúp vừa làm sạch sâu làn da mụn, vừa an toàn dịu nhẹ, mà vẫn hỗ trợ khắc phục được tình trạng mụn.

Sử dụng serum trị mụn 

Da mụn thường sẽ luôn trong trạng thái làn da yếu, dễ bị tổn thương. Chính vì vậy việc lựa chọn sản phẩm trị mụn từ serum sẽ giúp cho dưỡng chất được thẩm thấu nhanh vào bên trong da, khắc phục mụn thâm một cách hiệu quả.

Khi lựa chọn serum trị mụn nên lựa chọn sản phẩm có chứa thành phần như: lá trà xanh, vàng 24K, rau má,…là những thành phần an toàn, dịu nhẹ giúp làm giảm đi tình trạng kích ứng và mụn thâm.

Có chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý

Để tránh tình trạng mụn phát sinh nhiều thì chị em nên chú ý đến việc tránh xa các loại thực phẩm đóng hộp, cay nóng, hạn chế việc sử dụng rượu bia và thuốc lá.

Cần bổ sung vào cơ thể nhiều rau xanh, các loại thực phẩm tươi, nhiều vitamin như rau xanh, trái cây.

Đắp mặt nạ trị mụn

Đừng nghĩ chỉ có da đẹp mới có quyền được đắp mặt nạ nhé, da mụn cũng vô cùng cần được chăm sóc, sử dụng mặt nạ đấy. Nhưng phải lựa chọn loại mặt nạ dành riêng cho da mụn để đảm bảo da không bị kích ứng và phản tác dụng từ mặt nạ mang lại.

Đối với làn da mụn có thể lựa chọn cho mình loại mặt nạ đất sét rau má để vừa dưỡng da, vừa trị mụn. Với những thành phần dưỡng chất có trong mặt nạ như rau má, rau diếp cá, bột tre, đậu xanh,…là những thành phần có công dụng đặc biệt giúp giảm tình trạng mụn viêm vừa nuôi dưỡng giúp da trở nên khỏe mạnh hơn.

Một điều đặc biệt quan trọng là đừng quên tẩy tế bào chết cho da mỗi tuần để lỗ chân lông trên da được thông thoáng và giúp da có thể hấp thụ dưỡng chất một cách tốt nhất nhé!