4 công dụng của rau má giúp chị em có làn da trắng sáng

Rau má là loại thực phẩm được nhiều người biết đến với lợi ích bảo vệ sức khỏe như: tiêu nhiệt, giải độc, điều trị viêm họng, ngộ độc thực phẩm… Ngoài ra, công dụng của rau má đối với làn da cũng cực kỳ hữu hiệu.

Thường được biết đến với cái tên khoa học là Centella Asiatic, trong những năm gần đây, rau má là thành phần xuất hiện khá nhiều trong các sản phẩm chăm sóc da của giới làm đẹp. Vậy, công dụng của rau má đối với làn da có thực sự hiệu quả như lời đồn không?

Tổng quan về rau má

Rau má là thực vật thuộc loại cây thân thảo, xuất xứ từ nước Úc. Hình thù của loại rau này giống như những đồng tiền tròn (tiền xu ngày xưa) được xếp nối lên nhau. Do đó, rau má còn được nhiều người gọi với cái tên là liên tiền thảo.

• Về đặc điểm:
  • Rau má thuộc dòng cây thân nhỏ, mọc bò ở khắp nơi (đất, đá…), đặc biệt là những nơi ẩm mát. 
  • Thân cây rất mỏng, lá mọc so le, mỗi mấu sẽ tụ khoảng 2 – 5 lá; phần cuống và lá cách nhau một khoảng vài cm. 
  • Hoa của cây rau má có màu trắng ngà rất đẹp, ngược lại quả của cây lại có màu nâu đen. 
• Nơi sinh sống
  • Rau má rất dễ sinh sống, có thể được tìm thấy ở những nơi ẩm thấp như bờ mương hay thung lũng, vì điều kiện chỉ cần có đất và độ ẩm. Tại Việt Nam, rau má thường xuất hiện ở dưới các tán lá của vườn cây hoặc dọc theo bờ ruộng. 
  • Trước đây cây thường mọc tự nhiên (không gieo trồng) nhưng hiện nay, nhờ những công dụng của rau má đối với sức khoẻ và sắc đẹp mà loại cây này đã được nhân giống và hình thành nên những vùng chuyên canh.
• Thành phần chính: Trong rau má có chứa nhiều hợp chất quan trọng như Beta-Carotene, Saponin, Flavonoid, Madecassoside…

4 công dụng của rau má đối với làn da

Ngăn ngừa lão hóa da

Như đã nói, trong rau má có chứa thành phần hợp chất Flavonoid và Madecassoside – 2 thành phần mang lại tác dụng chống lão hóa da vô cùng hiệu quả. Khi kết hợp với nhau, 2 hợp chất này sẽ trung hoà các gốc tự do từ ánh nắng mặt trời và khói bụi từ môi trường xung quanh. Từ đó, giúp giảm thiểu tình trạng lão hóa sớm ở nhiều chị em phụ nữ. 

Ngoài ra, công dụng của rau má còn hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu và kích thích quá trình tổng hợp Collagen, giúp da trắng sáng, mịn màng và có độ đàn hồi tốt. Lúc này, các vết nám, tàn nhang trên bề mặt da sẽ mờ đi và nếp nhăn cũng ít xuất hiện hơn. 

Dưỡng ẩm sâu cho da

Với những thành phần như Amino Acid, Beta-Carotene, các acid béo và các hợp chất có lợi khác, rau má góp mặt ngày càng nhiều trong bảng thành phần của nhiều loại mỹ phẩm chăm sóc da. Amino Acid là thành phần quan trọng có chức năng giữ ẩm cho da, làm mềm những làn da thô ráp và làm dịu tình trạng ửng đỏ do kích ứng trên da.

Ngoài ra, rau má còn chứa Saccharide – một thành phần khác với công dụng cấp ẩm tương tự, giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng thô ráp, bong tróc, mang lại cho chị em phụ nữ làn da mịn màng và căng bóng như mong muốn.

Làn da khô, sần sùi và dễ bong tróc là nỗi lo chung của những cô nàng công sở, phải làm việc trong môi trường máy lạnh thường xuyên. Để ngăn ngừa và giảm thiểu tình trạng này, chị em phụ nữ luôn phải giữ cho làn da luôn trong trạng thái ẩm mướt. Bên cạnh việc thiết lập chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học, bạn nên đắp mặt nạ thường xuyên với rau má để làn da được cấp, giữ và dưỡng ẩm kịp thời.

Làm sáng da từ sâu bên trong

Có thể nói, làn da trắng sáng và mịn màng là một trong những quy chuẩn về cái đẹp của hầu hết chị em phụ nữ châu Á. Tuy nhiên, để sở hữu được một nước da như ý không phải là chuyện đơn giản mà đòi hỏi chúng ta phải nỗ lực nhiều trong quá trình chăm sóc.

Melanin là nguyên nhân hàng đầu khiến làn da trở nên đen sạm, không đều màu. Công dụng của rau má hoàn toàn có thể ức chế sự hình thành của các sắc tố Melanin, giúp da trắng sáng và đều màu hơn. Ngoài ra, các thành phần như Centella Asiatica và Asiaticoside có trong rau má sẽ giúp làm dịu làn da bị tổn thương hay kích ứng, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm trên các vùng da bị mủ. 

Hơn nữa, các dưỡng chất có trong rau má còn giúp kích thích quá trình sinh trưởng và tái tạo Collagen, góp phần tăng độ đàn hồi và nâng tone da. Đồng thời, các vết ngứa hay sưng tấy do dị ứng hay mụn đỏ cũng sẽ nhanh chóng được chữa lành.

Hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả

Môi trường ô nhiễm cùng với thói quen sinh hoạt không lành mạnh chính là những yếu tố tác động mạnh mẽ đến làn da. Lượng bụi bẩn, bã nhờn và cặn sản phẩm chăm sóc bám trên da sẽ gây ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện thuận lợi cho mụn hình thành.

Tuy nhiên, chị em đừng quá lo lắng nhé! Công dụng của rau má sẽ giúp cho làn da khỏe mạnh, kháng viêm và nhanh chóng chữa lành các vết thâm do mụn để lại. Điều này là bởi trong rau má có chứa 2 thành phần quan trọng giúp kháng viêm và trị mụn là Asiatic Acid, Brahmic Acid. Đặc biệt, rau má còn có chứa Triterpenoid giúp thúc đẩy quá trình tái tạo Collagen, giúp quá trình làm mờ sẹo, nám… diễn ra nhanh hơn.

“Ông trời tạo ra địa chấn và công dụng của rau má chính là điểm nhấn”. Để nuôi dưỡng làn da trắng sáng, mịn màng và hạn chế những dấu hiệu của lão hoá, chị em nên thường xuyên chăm sóc da với rau má bằng cách ăn, uống hay đắp mặt nạ.

Song song đó, chị em cũng nên kết hợp sử dụng các dòng sản phẩm có chứa tinh chất rau má để bổ sung dưỡng chất đầy đủ và kịp thời cho da. Hy vọng rằng, với những thông tin mà YHL cung cấp ở bài viết trên, chị em đã hiểu được công dụng của rau má và biết cách chăm sóc làn da của mình.