Da lão hóa: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách cải thiện

Rất có thể, loại mỹ phẩm mà bạn đang sử dụng để chăm sóc và làm đẹp da lại chính là một trong những nguyên nhân khiến làn da lão hóa nhanh và sớm hơn. 

Làn da lão hóa luôn là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ. Vậy, đâu là những dấu hiệu của lão hóa da và vì sao chúng lại xuất hiện trên bề mặt da? Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và dấu hiệu của làn da lão hóa để đưa ra những phương pháp làm đẹp thích hợp.

Nguyên nhân gây nên lão hóa da

• Tuổi tác: Có thể nói, thời gian chính là “kẻ thù” lớn nhất của làn da. Khi độ tuổi của chúng ta càng cao, cơ thể sẽ dần yếu đi và dĩ nhiên làn da cũng sẽ không còn giữ được nét thanh xuân và tươi trẻ như lúc trước. Theo thời gian, cơ thể sẽ giảm sinh những loại Protein cần thiết để nuôi dưỡng làn da. Nếu không được bổ sung dưỡng chất kịp thời và đúng cách, làn da sẽ “xuống cấp” rất nhanh.
• Tia UV: Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân trực tiếp tác động xấu đến làn da. Trong ánh nắng có chứa các loại tia UV cực độc hại đối với không chỉ sắc đẹp mà còn là sức khỏe của làn da vì chúng có thể phá hủy cả kết cấu tế bào da, khiến da bị tổn thương nặng nề. Ngoài việc khiến bề mặt da xuất hiện những dấu hiệu của lão hóa, tia UV trong ánh nắng mặt trời còn có thể gây nên bệnh lý ung thư da.
• Ô nhiễm môi trường: Nếu bạn đang sống trong môi trường có đầy khói bụi và chất độc hại – đặc biệt là kim loại nặng, quá trình lão hóa sẽ diễn ra rất nhanh chóng. Các tác nhân xấu này từ môi trường xung quanh sẽ khiến da bị mất nước, hư tổn, trở nên xám xịt, không đều màu.
• Mỹ phẩm kém chất lượng: Mỹ phẩm là vật dụng không thể thiếu của chị em phụ nữ hiện đại ngày này. Tuy nhiên, nếu chẳng may chị em mua phải các loại mỹ phẩm kém chất lượng từ những nhà cung cấp không uy tín, chúng sẽ phản tác dụng và khiến cho tình trạng da trở nên tệ hơn. Đầu tiên, những loại mỹ phẩm này sẽ khiến da bị kích ứng, nổi mẩn, ngứa ngáy, dị ứng. Về lâu dài nếu bạn sử dụng thường xuyên, chúng sẽ khiến tốc độ lão hóa da bị đẩy nhanh lên gấp 4 – 5 lần so với bình thường.

>>> Có thể bạn sẽ thích: Những thực phẩm bổ sung Collagen giúp ngăn ngừa lão hóa da

Dấu hiệu nhận biết da lão hóa

Collagen, Elastin và Keratin chiếm khoảng 70% trọng lượng của tế bào da và cũng là 3 thành phần chính giúp các mô liên kết chặt chẽ với nhau, tạo nên sự đàn hồi và nét tươi trẻ cho làn da. Tuy nhiên, từ độ tuổi 20 trở đi, cơ thể sẽ giảm sinh Collagen, kết quả là lan da sẽ mỏng đi theo thời gian và kém đàn hồi hơn.

Lúc này, các mô sẽ không còn liên kết chặt chẽ với nhau, hình thành nên những nếp nhăn trên bề mặt da. Khóe mắt và khóe miệng là 2 vùng da mà những nếp nhăn sẽ xuất hiện đầu tiên. Theo thời gian, nếu không được bổ sung Collagen cần thiết hay có những phương pháp chăm sóc da phù hợp kịp thời, những nếp nhăn sẽ phát triển đến vùng da má và trán.

Hơn nữa, khi cơ thể giảm sản xuất các Protein kể trên, các sắc tố Melanin quyết định màu da sẽ dễ tích tụ lại với nhau và gây nên những hiện tượng như sạm, nám, tàn nhang và đồi mồi. Những dấu hiệu này không chỉ xuất hiện trên gương mặt mà còn xuất hiện ở những nơi khác như tay, chân, lưng hay hai bên hông.

>>> Xem thêm: Những dấu hiệu nhận biết làn da bạn đang xuống cấp

Cách cải thiện tình trạng da lão hóa

Chúng ta sẽ không thể ngăn cản được sự xuất hiện của những dấu hiệu lão hóa vì đó là quy luật tự nhiên, song chúng ta có thể áp dụng những phương pháp làm đẹp để làm chậm và giảm thiểu những dấu hiệu của da lão hóa.

• Bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời: Nguyên nhân ở đâu ta ngăn chặn ở đó, vì thế hãy luôn đảm bảo rằng làn da được bảo vệ trước những tác động xấu của tia UVA và tia UVB bằng cách thường xuyên sử dụng kem chống nắng phù hợp với làn da mỗi khi ra ngoài. Đặc biệt, trong những giờ trưa khi tia UV đạt mức cao nhất, hãy luôn chuẩn bị cho mình quần áo và khẩu trang để che chắn làn da thật kĩ.
• Sử dụng mỹ phẩm chất lượng: Mỹ phẩm sẽ được chúng ta thoa trực tiếp lên bề mặt da, nên bạn cần lựa chọn chúng cẩn thận ngay từ ban đầu. Hãy chọn mua những loại mỹ phẩm có nguồn gốc – xuất xứ rõ ràng từ những thương hiệu uy tín. Đồng thời, chị em cũng nên cân nhắc sử dụng những loại sản phẩm chăm sóc có thành phần tự nhiên, vì chúng an toàn và lành tính với làn da, hạn chế được tình trạng kích ứng.
• Luôn vệ sinh da sạch sẽ: Để sở hữu một làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong, đừng quên làm sạch da mỗi ngày, chị em nhé. Hãy sử dụng các sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt để loại bỏ triệt để lượng bã nhờn, khói bụi ô nhiễm từ môi trường xung quanh.
• Thiết lập chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh: Một chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học sẽ là giải pháp tối ưu nhất cho cả cơ thể của chúng ta. Hãy thường xuyên tập luyện thể dục – thể thao, giữ cho tinh thần thoải mái và bổ sung những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng cho cơ thể. Khi cơ thể khỏe mạnh, làn da của bạn cũng sẽ được nuôi dưỡng tốt hơn.

>> Cách chăm sóc làn da bị lão hóa<<

Lão hóa là quy luật tự nhiên và chắc chắn sẽ xảy ra ở mỗi chúng ta. Thậm chí, quá trình này còn có thể đến sớm hơn khi chúng ta chỉ mới ở độ tuổi 20 dưới những tác động từ môi trường xung quanh và lối sinh hoạt thiếu lành mạnh. Từ những thông tin mà YHL cung cấp, hãy nâng niu và chăm sóc làn da của mình ngay từ bây giờ để góp phần ngăn chặn và làm chậm sự xuất hiện của những dấu hiệu da lão hóa.