Dưỡng da khoẻ đẹp từ trong ra ngoài nhờ 3 tác dụng của tảo biển

Từ xưa, tảo biển được biết đến như một loại thực phẩm chứa nhiều thành phần dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Không những thế, tác dụng của tảo biển còn mang lại những hiệu quả tuyệt vời trong làm đẹp da.

Tảo biển là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng thường được sử dụng trong chế biến món ăn tại Nhật Bản và Hàn Quốc. Sau quá trình dài nghiên cứu, tảo biển đã được đưa vào ứng dụng trong ngành làm đẹp và mang lại những hiệu quả dưỡng da vượt trội. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng YHL tìm hiểu về tảo biển và những tác dụng của tảo biển trong làm đẹp, nàng nhé!

Tổng quan về tảo biển

Khái niệm

Tảo biển là loài thực vật có giá trị dinh dưỡng cao, thường sống ở vùng biển với những kích cỡ khác nhau từ nhỏ cho đến lớn. Với bảng thành phần giàu dinh dưỡng, tảo biển mặc nhiên trở thành một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng được nhiều người yêu thích.

Ít ai biết được rằng, nguyên liệu này cũng mang lại rất nhiều lợi ích cho quá trình làm đẹp và nuôi dưỡng làn da. Với đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, tảo biển giúp chăm sóc và bảo vệ làn da một cách hiệu quả mà không gây kích ứng.

Thành phần của tảo biển

Tác dụng của tảo biển đối với sức khoẻ và làn da đến từ những dưỡng chất có bên trong. Cụ thể, những thành phần có trong tảo biển gồm:

• Đạm: Trong tảo biển chứa lên đến 60% hàm lượng đạm có nguồn gốc thực vật. Đồng thời, tảo biển cũng chứa đến 18 loại acid amin quan trọng mà cơ thể không tự tổng hợp được. Nói cách khác, tảo biển sẽ giúp cung cấp những dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng cơ thể và làn da.
• Vitamin và khoáng chất: Tảo biển chứa một lượng lớn các loại Vitamin như A, E, B… cũng như các loại khoáng chất khác như Ca, Zn, Fe, Folate, Se… Với bảng thành phần phong phú, những tác dụng của tảo biển không chỉ giúp tăng cường sức khoẻ mà còn cải thiện tình trạng da hiệu quả. 

3 tác dụng của tảo biển đối với sắc đẹp làn da

Chống lão hóa da hiệu quả

Môi trường ô nhiễm, thói quen sinh hoạt kém khoa học cùng với quy trình chăm sóc chưa đúng cách chính là những nguyên nhân khiến cho làn da ngày một yếu và dễ dàng bị oxy hoá. Từ đó, quá trình lão hoá cũng diễn ra sớm hơn – thậm chí là ngay từ độ tuổi 20.

Lúc này, những tác dụng của tảo biển sẽ giúp bạn cải thiện và ngăn ngừa tình trạng da lão hoá sớm. Tảo biển sẽ đóng vai trò như một lớp màng bảo vệ và giúp da phục hồi một cách nhanh chóng.

Ngoài các thành phần chính đã nêu phía trên, tảo biển còn có chứa những dưỡng chất cần thiết khác cho cơ thể như các khoáng chất, các yếu tố vi lượng (Ca, Mg, Iot…). Đây đều là những thành phần có công dụng chống lão hóa da cực kỳ hiệu quả.

Việc bổ sung tảo biển vào thực đơn hàng ngày cũng là bí quyết làm đẹp da của nhiều phụ nữ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tác dụng của tảo biển sẽ giúp chị em sở hữu được làn da khoẻ mạnh, mịn màng, trắng hồng tự nhiên, hạn chế được tình trạng da chảy xệ và giảm thiểu nếp nhăn hiệu quả. Mặt khác, đắp mặt nạ tảo biển cũng là phương pháp làm đẹp vô cùng hiệu quả để ngăn ngừa sự xuất hiện của những dấu hiệu tuổi tác.

Cấp ẩm và phục hồi da nhanh chóng

Trong tảo biển có chứa nhiều Vitamin có lợi cho cơ thể mà đặc biệt là Vitamin B3. Dưỡng chất này sẽ giúp thúc đẩy quá trình sản xuất ra Ceramide và các loại acid béo có lợi cho cơ thể.

Khi cơ thể hấp thụ đầy đủ Vitamin B3, làn da sẽ được bảo vệ và cấp ẩm kịp thời. Từ đó, làn da của chị em phụ nữ sẽ trở nên căng bóng mà không phải chịu bất kỳ tình trạng kích ứng da nào.

Nhờ khả năng cấp ẩm tốt, tác dụng của tảo biển đặc biệt thích hợp để sử dụng trong chăm sóc da khô, thường xuyên gặp phải tình trạng bong tróc. Với tảo biển, làn da sẽ luôn được duy trì ở trạng thái ẩm mướt, mịn màng và trắng hồng rạng rỡ.

Điều trị mụn và làm sáng da

Kháng viêm và kháng khuẩn là 2 đặc tính vô cùng cần thiết cho quá trình điều trị mụn. Cũng chính vì 2 đặc tính này mà tảo biển thường góp mặt trong bảng thành phần của các loại mỹ phẩm có công dụng hỗ trợ cải thiện tình trạng mụn trứng cá.

Đồng thời, các thành phần khoáng chất có trong tảo biển cũng mang lại công dụng nuôi dưỡng làn da khoẻ mạnh và trắng sáng. Bạn có thể đắp mặt nạ với tảo biển tươi hoặc bột tảo biển 2 – 3 lần/tuần để cải thiện tình trạng mụn và làm đều màu da bằng cách như sau:

• Bước 1: Làm sạch da mặt.
• Bước 2: Nghiền nát tảo biển tươi rồi hoà tan với nước; hoặc trộn đều 2 muỗng bột tảo biển với nước.
• Bước 3: Thoa hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 – 20 phút.
• Bước 3: Rửa mặt sạch lại với nước. 

Với những thông tin mà YHL cung cấp về tác dụng của tảo biển, hy vọng chị em đã có thể “bỏ túi” được bí quyết làm đẹp da từ thiên nhiên, an toàn và lành tính với làn da. Để gia tăng hiệu quả làm đẹp, bạn cũng nên sử dụng thêm các sản phẩm chăm sóc chất lượng có chứa thành phần tảo biển song song với việc bổ sung dưỡng chất này vào thực đơn hàng ngày. Như vậy, làn da sẽ được nuôi dưỡng từ trong ra ngoài.