Những lưu ý quan trọng khi mẹ bầu chăm sóc da

Khi mang thai, cơ thể đối mặt với khá nhiều vấn đề, đặc biệt là tình trạng da sần sùi, xỉn màu và dễ xuất hiện nếp nhăn. Ở giai đoạn này, các mẹ bầu dễ cảm thấy tự ti về nhan sắc. Chính vì thế, để tránh gặp phải điều này, bạn nên có những lưu ý khi bắt đầu vào quá trình chăm sóc làn da của mình để có được một thai kỳ hạnh phúc, xinh đẹp và khỏe mạnh.

Khi có ý định sử dụng các loại mỹ phẩm hoặc thuốc để hỗ trợ quá trình chăm sóc da khi mang thai, bạn cần tránh sử dụng những thành phần dưới đây để hạn chế những rủi ro không mong muốn đến sức khỏe của mẹ và bé.

Retinoids

Vitamin A là một chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết cho làn da và sức khỏe cơ thể. Sau khi được tiêu thụ vitamin A hoặc hấp thụ qua da, cơ thể bạn sẽ chuyển hóa nó thành retinol.

Một số sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa sử dụng một loại retinol được gọi là retinoids. Đây là thành phần giúp đẩy lùi mụn trứng cá và giảm nếp nhăn. Đồng thời, Retinoids giúp các tế bào da ở cấp độ bề mặt tẩy tế bào chết nhanh hơn và thúc đẩy sản xuất collagen để trẻ hóa làn da.

Tuy nhiên, retinol lại là thành phần mà các mẹ bầu nên tránh bởi nó có thể gây ra các dị tật bẩm sinh khi sử dụng với liều lượng cao. Tất cả các retinoid đều được khuyến cáo không nên sử dụng trong khi mang thai.

Axit salicylic liều cao

Axit salicylic là một thành phần phổ biến để điều trị mụn trứng cá do khả năng chống viêm của nó, tương tự như aspirin. Nhưng một nghiên cứu năm 2013 đã kết luận rằng các sản phẩm cung cấp một lượng axit salicylic cao không nên sử dụng khi mang thai vì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi.

Hydroquinone

Hydroquinone là một sản phẩm kê đơn để làm sáng da hoặc giảm sắc tố da xảy ra do nám và sạm da, có thể do mang thai.

Hiện tại, chưa có chứng minh nào về sự liên quan giữa các khuyết tật bẩm sinh nghiêm trọng do tác dụng phụ của hydroquinone. Thế nhưng, khi cơ thể hấp thụ một lượng hydroquinone đáng kể có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ và bé.

Phthalates

Phthalates là hóa chất gây rối loạn nội tiết được tìm thấy trong nhiều sản phẩm làm đẹp. Trong các nghiên cứu trên động vật, rối loạn chức năng sinh sản và hormone nghiêm trọng có liên quan đến việc tiếp xúc với phthalate.

Có rất ít nghiên cứu trên con người để chứng minh điều này, nhưng các chất này lại tiềm ẩn những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe sinh sản bẩm sinh. Vì thế, hãy cân nhắc cẩn thận trước khi sử dụng.

Xem thêm >>> 10 Thành phần nên tránh khi chọn kem dưỡng da cho bà bầu

Fomanđehit

Formaldehyde hiếm khi được sử dụng trong các sản phẩm làm đẹp nữa vì nó là một chất gây ung thư và khá độc hại, đặc biệt, nó còn có thể làm tăng nguy cơ vô sinh và sảy thai.

Kem chống nắng hóa học

Oxybenzone và các dẫn xuất của nó là bộ lọc tia cực tím (UV) được sử dụng thường xuyên nhất trong kem chống nắng. Nó đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc bảo vệ da, nhưng oxybenzone là một chất hóa học có khả năng gây rối loạn nội tiết và gây ảnh hưởng không tốt đến mẹ và bé.

Các lựa chọn thay thế để mẹ bầu chăm sóc da an toàn

Dưới đây là một số lựa chọn thay thế để bạn có thể vừa chăm sóc da, vừa đảm bảo được sức khỏe của mẹ và bé.

Mụn trứng cá và tăng sắc tố

Nếu bạn dễ bị nổi mụn thì có một số lựa chọn thay thế an toàn hơn là sử dụng axit glycolic thay vì retinol.

Axit glycolic với nồng độ cao không được khuyến khích trong thời kỳ mang thai, nhưng nó có thể an toàn hơn so với retinol. Axit glycolic và những chất tương tự, chẳng hạn như axit azelaic có thể giúp giảm nếp nhăn, làm sáng da và giảm sắc tố da.

Đồng thời, axit glycolic và azelaic là an toàn để điều trị mụn trứng cá khi mang thai.

Chống lão hóa và nếp nhăn

Các chất chống oxy hóa như vitamin C có thể tăng cường sức sống cho làn da của bạn một cách an toàn bằng cách bảo vệ da khỏi bị hư hại và duy trì collagen.

Các chất chống oxy hóa an toàn cho bà bầu khác để thử trong các sản phẩm chăm sóc da của bạn bao gồm: vitamin E, vitamin K, vitamin B3, trà xanh…

Da khô và rạn da

Việc mang thai đòi hỏi cơ thể bạn phải cung cấp rất nhiều nước, nếu thiếu nước, da bạn sẽ dễ bị khô và rạn.

Để giải quyết vấn đề này, ngoài việc uống nhiều nước, bạn có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm có dầu dừa, bơ ca cao, peptide và axit hyaluronic (HA) để cải thiện quá trình hydrat hóa.

Bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời

Chống nắng là một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm để ngăn ngừa nếp nhăn và ung thư da lâu dài. Nhưng làm thế nào để bạn bảo vệ làn da của mình một cách an toàn khi mang thai là một câu hỏi lớn.

Bạn có thể ưu tiên lựa chọn kem chống nắng chứa các thành phần an toàn cho da như oxit kẽm và titanium dioxide. Ngoài ra, đừng quên chiếc mũ rộng vành và kính râm khi đi ra ngoài nhé!

Chăm sóc da trong giai đoạn mang thai rất quan trọng, hy vọng rằng những thông tin mà chúng tôi tổng hợp và cung cấp sẽ hữu ích đối với bạn. Chúc bạn có được một thai kỳ khỏe mạnh, xinh đẹp và hạnh phúc nhé! Đừng quên chăm sóc bản thân ngay cả khi đang có baby nhé!