Tại sao phụ nữ sau sinh thường hay bị nám?

Nám da sau sinh đang là nỗi lo chung của nhiều chị em phụ nữ. Tại sao sau sinh lại thường bị nám da, cách khắc phục như thế nào? hãy cùng tham khảo qua bài viết dưới đây của YHL.

Nguyên nhân gây ra tình trạng nám sau sinh

Mất ngủ sau sinh

Đối với những bà mẹ bỉm sữa thì tình trạng mất ngủ sau sinh đã trở nên quá quen thuộc, thường các mẹ luôn phải thức, sinh hoạt theo giờ giấc của con, nên không có thời gian sinh hoạt cụ thể, mất ngủ kéo dài. Điều này sẽ dẫn đến việc cơ thể hoạt động quá sức, tiếp tay cho việc sản sinh ra các sắc tố melanin gây nám sạm da.

Nội tiết tố thay đổi

Khi mang thai hormone estrogen và progesterone sẽ ra tăng nhanh chóng để bảo vệ sức khỏe cho thai nhi, nhưng sau khi sinh thì lượng hormone này sụt giảm nhanh khiến cơ thể chưa kịp thích ứng có thể dẫn đến tình trạng nám, sạm nhanh có cơ hội xuất hiện.

Ảnh hưởng từ ánh nắng mặt trời 

Sau khi sinh con, sức đề kháng của phụ nữ cũng bắt đầu suy yếu, dễ bị tác động bởi tác nhân bên ngoài môi trường. Chính vì vậy, nếu như không được bảo vệ kỹ lưỡng thì làn da sẽ dễ dàng bị tia UV, tia cực tím xâm hại và gây nên tình trạng nám, sạm tàn nhang.

Cách khắc phục tình trạng nám sau sinh 

Ăn nhiều rau xanh và trái cây

Để bổ sung lượng vitamin cần thiết cho cơ thế chống chọi lại những tác nhân gây hại từ môi trường thì chị em đừng quên ăn nhiều rau xanh và trái cây. Khi vitamin có trong trái cây được đưa vào cơ thể sẽ giúp hạn chế tình trạng sản sinh hắc sắc tố melanin gây nám, sạm da.

Sử dụng kem chống nắng dưỡng da 

Sử dụng kem chống nắng dưỡng da sẽ giúp cho làn da được bảo vệ tối ưu, ngăn chặn được những tác hại từ tia UV, tia cực tím gây hại trên da. Đặc biệt, hạn chế được tình trạng sản sinh nám và tàn nhang.

Sử dụng các loại mỹ phẩm dưỡng da an toàn

Ngoài những yếu tố bên trong thì chị em cũng cần phải chăm sóc da bên ngoài để ngăn chặn sự hình thành nám một cách tốt nhất, như việc sử dụng mỹ phẩm. Nhưng vì mới sinh xong cơ thể còn yếu nên cũng cần phải chú ý đến việc lựa chọn thương hiệu mỹ phẩm trị nám phù hợp.

Chọn mỹ phẩm chính hãng, có nguồn gốc xuất xứ và thương hiệu rõ ràng. Các sản phẩm phải được cấp phép chứng nhận của Bộ Y Tế, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho da.
Các thành phần có trong sản phẩm phải đảm bảo tiêu chuẩn an toàn, đặc biệt nên chọn sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên.

Mỹ phẩm YHL dành cho da nám 

Thương hiệu mỹ phẩm YHL khá nổi tiếng với những dòng mỹ phẩm dưỡng da, hỗ trợ làm giảm mờ nám đang được tin dùng trên thị trường hiện nay.

Để khắc phục tình trạng nám một cách hiệu quả thì chị em có thể kết hợp các sản phẩm dưỡng da chuyên sâu như: Serum nhau thai cừu, kem ngày đêm và đặc biệt là nhớ sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da.

Ngoài ra, chị em cũng nên chú trọng đến việc làm sạch cho da mặt như tẩy tế bào chết, dùng sữa rửa mặt để đảm bảo da luôn được sạch sâu.

Nếu còn băn khoăn về việc hạn chế tình trạng nám sau sinh thì chị em đừng quên chú ý vào chế độ ăn uống, sinh hoạt cũng như chăm da bằng mỹ phẩm nhé!