danh mục
Vitamin B5 và những thông tin cơ bản bạn nên biết
Vitamin B5 là thành phần khá quen thuộc, thường xuất hiện trong nhiều loại mỹ phẩm hiện nay. Vậy, Vitamin B5 là gì và mang lại công dụng làm đẹp nào cho làn da mà lại được sử dụng rộng rãi đến thế?
Vitamin B5 là một trong những dưỡng chất hỗ trợ không chỉ cho sức khỏe mà còn cả sắc đẹp. Riêng đối với làn da, thành phần này sẽ giúp giữ ẩm, ngăn ngừa lão hóa và giải quyết những vấn đề như ửng đỏ, mụn, sạm, nám… Để hiểu rõ hơn về Vitamin B5, mời bạn theo dõi bài viết dưới đây.
Khái niệm Vitamin B5
Là một trong những Vitamin B tổng hợp, Vitamin B5 mang lại vô số những lợi ích cho cơ thể của chúng ta. Để có thể duy trì chức năng và sức khỏe của gan, hệ thần kinh, hệ tiêu hóa, mắt, tóc, da… cơ thể sẽ cần đến sự hỗ trợ của Vitamin B5.
Thực vật và động vật (như thịt, cá, hải sản, trái cây, rau củ, sữa và các chế phẩm từ sữa…) là 2 nguồn Vitamin B5 dồi dào mà chúng ta vẫn thường được chuyên gia khuyến khích bổ sung đầy đủ để giúp cơ thể được khỏe mạnh. Tuy nhiên, qua quá trình chế biến, các loại thực phẩm này sẽ dễ dàng đánh mất lượng Vitamin B5 hữu ích bên trong.
Chính vì thế, ngày càng có nhiều loại thuốc, thực phẩm chức năng và cả mỹ phẩm được sản xuất với mục đích tăng cường bổ sung Vitamin B5 cho sức khỏe, tóc và da. Trong các loại sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp này, Vitamin B5 được điều chế dưới dạng Pantothenic Acid (còn được biết đến dưới dạng cồn với tên gọi là Provitamin B5 hoặc Panthenol).
Nói riêng về ngành hàng sản phẩm chăm sóc da, Vitamin B5 mang lại những lợi ích vô cùng tuyệt vời, chẳng hạn như:
- Duy trì độ ẩm cho da.
- Trẻ hóa làn da.
- Hỗ trợ điều trị những vấn đề về da như mụn, khô, ngứa và ửng đỏ.
Tác dụng của Vitamin B5 đối với làn da
Duy trì độ ẩm cho da căng mướt
Nhắc đến Vitamin B5 thì không để bỏ qua công dụng dưỡng ẩm vượt trội. Cơ chế hoạt động của thành phần này sẽ giúp cung cấp nước, duy trì độ ẩm cho tầng thượng bì của da. Vì thế, khi được bổ sung đầy đủ Vitamin B5, làn da của chị em phụ nữ sẽ trông căng mọng, ẩm mướt và trẻ trung hơn rất nhiều.
Đặc biệt, Vitamin B5 còn giúp tăng cường khả năng ngậm nước của làn da, ngăn ngừa tình trạng da bị mất nước. Nhờ những công dụng này, các loại sản phẩm có chứa Vitamin B5 sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho những chị em sở hữu làn da khô ráp và thường xuyên bị bong tróc.
Trẻ hóa làn da, ngăn ngừa lão hóa
Dưới tác động của tuổi tác, những dấu hiệu lão hóa sẽ dần xuất hiện trên bề mặt da. Thậm chí, dù chưa đến độ tuổi lão hóa, song những tác động từ môi trường xung quanh như ánh nắng mặt trời cũng khiến làn da của nhiều chị em bị lão hóa sớm.
Việc bổ sung dưỡng chất từ thực phẩm hàng ngày đôi khi là chưa đủ để ngăn chặn tốc độ “chóng mặt” của quá trình lão hóa. Chính vì thế, nhiều thương hiệu mỹ phẩm đã ứng dụng Panthenol (được chiết xuất từ Vitamin B5) vào các sản phẩm chăm sóc để hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa cho làn da.
Cụ thể, nếp nhăn được hình thành ở tầng trung bì, mà Acid Pantothenic (hay Provitamin B5) lại có công dụng kích thích các nguyên bào sợi ở tầng này và tăng sinh Collagen, Glycan, Elastin. Nhờ đó, ngăn không cho những dấu hiệu của lão hóa có cơ hội xuất hiện trên bề mặt da.
Hỗ trợ điều trị các vấn đề về da
Đi cùng với công dụng kích thích tăng sinh Collagen trên da là khả năng làm lành vết thương và mờ sẹo. Điều này cũng giải thích được vì sao các thương hiệu mỹ phẩm hiện nay thường đưa Vitamin B5 vào bảng thành phần của các loại sản phẩm trị mụn.
Ngoài ra, Vitamin B5 dạng Panthenol có công dụng chống viêm da. Mỗi ngày, khi chúng ta để làn da của mình tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, da sẽ dễ xuất hiện tình trạng ửng đỏ, ngứa ngáy. Với Vitamin B5, làn da sẽ được tăng cường bảo vệ, giúp hạn chế nguy cơ da ửng đỏ hay nổi ban.
Hơn nữa, Provitamin B5 còn kích thích cơ thể sản sinh ra nhiều Glutathione hơn, cản trở quá trình hình thành của các sắc tố Melanin dưới da. Nói cách khác, thành phần này sẽ giúp bạn ngăn ngừa và đẩy lùi những vết đốm đen trên da như sạm, nám hay đồi mồi.
Có thể nói, Vitamin B5 là một trong những thành phần quan trọng, góp phần quyết định sức khỏe và sắc đẹp. Hãy bổ sung những loại thực phẩm có chứa Vitamin B5 vào bữa ăn hàng ngày. Đồng thời, bạn cũng nên cân nhắc lựa chọn những dòng sản phẩm chất lượng có chứa Vitamin B5 để tăng cường lượng chất cho cơ thể.
———
Bài viết liên quan:
