14 bí quyết chăm sóc da tại nhà vào mùa hè

Để bảo vệ làn da luôn khỏe và đẹp trước thời tiết khắc nghiệt của mùa hè, hãy chăm chỉ thực hiện 14 bí quyết chăm sóc da này! 

Mùa hè là thời điểm làn da của chúng ta phải đối mặt với khá nhiều vấn đề như dầu thừa, bã nhờn hoạt động mạnh mẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc và sinh ra mụn… Nếu không được quan tâm và nuôi dưỡng kịp thời – đặc biệt là với những bạn vốn sở hữu làn da dầu, tình trạng da sẽ trở nên tệ hơn vào những ngày hạ khi thời tiết oi ả và nóng bức. Để duy trì sức khỏe và vẻ đẹp cho làn da bấp chất nắng hè, bạn sẽ cần đến 14 bí quyết chăm sóc da dưới đây.

Ảnh hưởng tiêu cực của mùa hè đối với làn da

• Bít tắc lỗ chân lông: Khi thời tiết nóng dần lên, các tuyến bã nhờn trên da sẽ hoạt động mạnh mẽ hơn bao giờ hết. Lúc này, lượng dầu tiết ra quá nhiều sẽ bị ứ đọng lại trên bề mặt da, dẫn đến tình trạng da nhờn bết và bít tắc lỗ chân lông.
• Nổi mụn: Đây là vấn đề về da phổ biến nhất vào mùa hè và còn nghiêm trọng hơn đối với những bạn vốn đã có làn da dầu mụn. Bề mặt da nhờn bết sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho lượng vi khuẩn từ môi trường bám lên da và phát triển, khiến cho những nốt mụn nổi nhiều hơn. Ngoài ra, tình trạng bít tắc lỗ chân lông cũng là yếu tố gây ra mụn vì nó khiến cho làn da bị bí bách, không thể “thở” được.
• Sạm, nám: Có thể bạn chưa biết, hè là thời điểm tia UV đạt mức cao nhất và cũng chính là thời gian lý tưởng cho những chuyến du lịch hay hoạt động ngoài trời. Việc để da tiếp xúc trực tiếp và thường xuyên với tia UV sẽ khiến lượng sắc tố Melanin tăng sinh nhiều hơn, dẫn đến tình trạng sạm, nám.

Bí quyết chăm sóc da mùa hè

Chăm sóc da theo quy trình

Bí quyết chăm sóc da vào mùa hè tưởng chừng phức tạp, song lại cực kỳ đơn giản. Toàn bộ quy trình skincare của bạn chỉ cần đảm bảo 3 tiêu chí gồm làm sạch – dưỡng ẩm – chống nắng.

>>> Xem chi tiết tại: Quy trình skincare mùa hè và những lưu ý cho từng loại da.

Tẩy tế bào chết định kỳ

Bên cạnh việc vệ sinh da với sữa rửa mặt, bạn còn cần phải tẩy tế bào chết cho làn da của mình. Các dòng sản phẩm sữa rửa mặt sẽ không thể loại bỏ hết các lớp da chết và bụi bẩn cứng đầu bám trên bề mặt da, vì thế bạn nên tẩy tế bào chết định kỳ để kích thích da tái tạo và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Hãy thực hiện tẩy tế bào chết 2 lần/tuần cho cả mặt, cổ và môi.

>>> Gel tẩy tế bào chết YHL – Cho làn da sạch sâu, mịn màng.

Vệ sinh da thường xuyên

Vào mùa hè, làn da sẽ có thể tiết nhiều dầu hơn – đặc biệt là với tuýp da dầu. Để hạn chế tình trạng lỗ chân lông bị tắc nghẽn, bạn sẽ cần đến một dòng sữa rửa mặt phù hợp với tuýp da của mình. Tốt hơn hết, bạn nên rửa mặt 2 ngày/lần vào buổi sáng và buổi tối để đảm bảo làn da được thông thoáng và sạch sẽ.

>>> Sữa rửa mặt YHL tự hào là bí quyết chăm sóc da sáng khỏe của nhiều chị em phụ nữ Việt. 

Thoa toner để cân bằng độ ẩm

Sau các bước vệ sinh da mặt như tẩy trang, tẩy tế bào chết và dùng sữa rửa mặt, làn da của bạn sẽ mất đi độ ẩm tự nhiên. Do đó, hãy tạo thói quen sử dụng toner để cung cấp độ ẩm và cân bằng lại độ pH trên da. Bạn nên ưu tiên sử dụng các loại toner với chiết xuất từ thiên nhiên như lô hội hay dưa leo, vì chúng dịu nhẹ và an toàn đối với làn da.

>>> Nước cân bằng đa năng YHL – Cho làn da ẩm mướt, mịn màng.

Bổ sung đủ lượng nước cần thiết

Dưỡng ẩm là chìa khóa quan trọng trong suốt những ngày hạ mà bạn cần phải lưu ý. Bạn có thể sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm sau khi rửa mặt vào buổi tối để bổ sung nước cho da trong khi ngủ. Đồng thời, đừng quên uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày để giữ cho cơ thể khỏe mạnh và làn da căng mịn nhé!

>>> Mặt nạ ngủ tổ yến YHL – Bí quyết chăm sóc da không thể thiếu cho những đêm hè.

Tăng cường cấp ẩm cho da

Kem dưỡng ẩm là bí quyết chăm sóc da rất quan trọng và không thể thiếu trong quy trình skincare mùa hè. Hãy tìm cho mình một dòng kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần như chất chống oxy hóa như Vitamin A và C để tăng cường bảo vệ làn da.

>>> Bí quyết chăm sóc da BEST SELLER của nhà YHL: Combo Ngừa lão hóa – Bộ đôi Kem kim cương.

Sử dụng kem chống nắng

Tia UVA và UVB trong ánh nắng mặt trời có thể rất khắc nghiệt và ảnh hưởng cực xấu đến làn da, mà những tác hại này còn trở nên nghiêm trọng hơn trong những ngày hè nóng bức. Vì vậy, kem chống nắng là bí quyết chăm sóc da không thể thiếu của chị em phụ nữ trong mùa hè.

Lời khuyên dành cho bạn chính là hãy chọn mua những dòng kem chống nắng với chỉ số SPF từ khoảng 30 – 50 và hãy thoa lại kem nhiều lần/ngày nếu bạn thường xuyên có những hoạt động ngoài trời.

Tránh trang điểm đậm

Việc trang điểm quá đậm sẽ khiến da bị bí bách và không “thở” được. Cộng với sự tắc nghẽn lỗ chân lông sẽ gây nên những vấn đề khác về da mà phổ biến nhất là mụn. Thay vì sử dụng kem nền đậm như hiện nay, bạn nên đổi sang các dòng sản phẩm trang điểm có kết cấu mỏng nhẹ hơn.

Bảo vệ cả vùng da mắt và môi

Da không đều màu là một trong những vấn đề tương đối phổ biến và ảnh hưởng trực tiếp đến thẩm mỹ tổng thể. Để hạn chế tình trạng này xảy ra, bạn nên bảo vệ cả vùng da mắt, môi và bàn chân của mình. Đây là những vùng da chịu tác động nhiều từ môi trường xung quanh song lại không hay được chú ý bảo vệ. Bạn nên:

• Đeo kính râm để bảo vệ mắt khỏi các tia UV có hại của ánh nắng mặt trời.
• Sử dụng kem dưỡng da vùng mắt để hạn chế những dấu hiệu lão hóa sớm do môi trường gây ra.
• Thoa son dưỡng có SPF bên dưới lớp son để bảo vệ môi.

Uống các loại nước ép trái cây tự nhiên

Lượng nước lý tưởng nhất mà bạn nên nạp vào cơ thể trong những ngày hè là khoảng 2 – 3 lít/ngày. Nếu bạn vẫn chưa quen với việc uống nhiều nước lọc, bạn có thể thay thế bằng cách uống nước dừa, nước ép dưa hấu hay các loại nước ép trái cây tươi khác. Những loại thức uống này vừa dễ uống lại vừa giúp bạn giữ nước cho cơ thể và thải bớt các chất độc ra khỏi cơ thể.

Ăn nhiều rau, quả

Chăm sóc da không chỉ là việc thoa lên da những loại mỹ phẩm mắc tiền mà bạn cần phải nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong bằng cách thiết lập cho mình một chế độ ăn khoa học và dinh dưỡng. Hãy thêm dưa leo và rau diếp vào thực đơn hàng tuần của mình, vì chúng có khả năng làm mát cơ thể. Nhìn chung, bạn nên bổ sung thật nhiều rau, quả cho cơ thể trong những tháng hè để duy trì làn da khỏe mạnh.

Hạn chế nạp vào cơ thể các loại thực phẩm nhiều đường

Thực phẩm có đường sẽ khiến bạn cảm thấy uể oải do lượng đường dư thừa. Ngoài ra, chúng không mang lại bất kỳ giá trị nào cho cơ thể vì chúng không chứa chất dinh dưỡng. Tệ hơn, những loại thực phẩm này còn là nguyên nhân gây nên tình trạng mụn trứng cá.

Mặc các loại quần áo thoáng, mỏng

Quần áo tưởng chừng không liên quan đến việc nuôi dưỡng làn da, song nếu thực hiện đúng, nó sẽ trở thành bí quyết chăm sóc da hiệu quả. Cotton là loại vải tốt nhất để mặc trong mùa hè nhờ khả năng thấm hút mồ hôi cực tốt. Trái lại, vào mùa hè, bạn nên tạm nói lời chia tay với những loại quần áo bó sát bằng vải tổng hợp, vì chúng có thể làm tăng cảm giác khó chịu và khiến bạn đổ mồ hôi nhiều hơn. Từ đó, làn da sẽ dễ bị cảm giác ngứa ngáy, khó chịu hay thậm chí là dẫn đến nhiễm trùng.

Vệ sinh cơ thể 2 lần/ngày

Tương tự như với da mặt, làn da ở những khu vực khác trên cơ thể cũng cần được vệ sinh sạch sẽ, nhất là vào mùa hè. Bên cạnh công dụng loại bỏ bụi bẩn, các dưỡng chất có trong sữa tắm cũng sẽ giúp bạn nuôi dưỡng làn da mỗi ngày. Khi làn da được “giải thoát” khỏi những lớp bụi bẩn từ môi trường xung quanh, quá trình dưỡng da với mỹ phẩm cũng sẽ hiệu quả hơn.

>>> Có thể bạn muốn xem: 5 cách dưỡng da từ thiên nhiên

Và đó là 14 bí quyết chăm sóc da trong mùa hè đơn giản mà YHL muốn thông tin, bạn có thể áp dụng thường xuyên và đều đặn. Để nhanh chóng sở hữu làn da trắng mịn, hồng hào như ý, hãy thật chăm chỉ thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da, chị em nhé!