Sữa ong chúa – Bí quyết chăm sóc “kép” từ thiên nhiên

Dùng trực tiếp, ngâm với rượu, làm mặt nạ hay viên nén là 4 cách sử dụng sữa ong chúa hiệu quả nhất mà bạn tuyệt đối không nên bỏ qua!

Chống oxy hoá, bổ sung Collagen, tăng cường sức khoẻ… là những công dụng tuyệt vời của sữa ong chúa đối với cơ thể. Để tối ưu được những lợi ích này, bạn nên “bỏ túi” ngay 4 cách sử dụng sữa ong chúa trong bài viết dưới đây.

Cách sử dụng sữa ong chúa

Dùng trực tiếp như thực phẩm

Đầu tiên và cũng là cách sử dụng sữa ong chúa đơn giản nhất, bạn có thể ăn trực tiếp như những loại thực phẩm thông thường. Tất cả những gì bạn cần làm là cho sữa ong chúa vào miệng và để nó tan dần ra một cách tự nhiên.

Với cách sử dụng sữa ong chúa này, cơ thể của bạn sẽ có thể hấp thụ hoàn toàn các dưỡng chất có trong sữa ong chúa. Không chỉ tốt cho sức khoẻ, sữa ong chúa còn mang lại những lợi ích đáng kể trong làm đẹp da.

Để tối ưu công dụng của nguyên liệu này, hãy ăn 01 muỗng sữa ong chúa vào buổi sáng và 01 muỗng nữa vào buổi chiều. Đây là liều lượng sử dụng sữa ong chúa tươi phù hợp dành cho người trưởng thành.

Đối với trẻ em, bạn nên đưa trẻ đến thăm khám để xin ý kiến chuyên môn của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi cho trẻ sử dụng sữa ong chúa tươi. Bởi lẽ, các thành phần trong sữa ong chúa có thể dẫn đến tình trạng trẻ phát triển sớm hơn so với độ tuổi.

Ngâm sữa ong chúa cùng rượu

Ngoài cách sử dụng sữa ong chúa tươi trực tiếp như thực phẩm hàng ngày, bạn cũng có thể cân nhắc ngâm sữa ong chúa cùng rượu để dùng dần.

Tương tự như trên, cách sử dụng sữa ong chúa này cũng sẽ giữ nguyên được những thành phần bổ dưỡng bên trong, giúp cải thiện và tăng cường tình trạng sức khoẻ cũng như hệ miễn dịch.

Quy trình chuẩn bị sữa ong chúa ngâm rượu cũng tương đối đơn giản và dễ thực hiện. Cứ 100g sữa ong chúa thì bạn nên ngâm cùng 2L rượu trắng.

Chỉ sau khoảng 1 tuần ngâm là bạn có thể sử dụng được rồi đấy. Hãy uống rượu sữa ong chúa khoảng 2 lần/ngày trước khi ăn để cơ thể hấp thụ những dưỡng chất có lợi.

Đắp mặt nạ dưỡng da từ sữa ong chúa tươi

Nếu như 2 cách sử dụng sữa ong chúa kể trên ưu tiên chăm sóc cơ thể từ bên trong, bạn nghĩ sao về việc nuôi dưỡng làn da với sữa ong chúa từ bên ngoài? YHL gợi ý đến bạn 3 loại mặt nạ 100% thiên nhiên từ sữa ong chúa sau đây:

• Mặt nạ sữa ong chúa tươi + trứng gà + mật ong (Nuôi dưỡng làn da trắng sáng và đều màu hơn): Trộn đều sữa ong chúa tươi, lòng đỏ trứng gà và mật ong theo tỷ lệ 1:1:2 --> Vệ sinh da mặt sạch sẽ --> Đắp hỗn hợp mặt nạ đều khắp bề mặt da và thư giãn trong khoảng 30 phút --> Vệ sinh da mặt kĩ lại với nước.
• Mặt nạ sữa ong chúa tươi + nha đam + mật ong (Duy trì độ ẩm cho da, ngừa mụn và giúp da căng bóng): Trộn đều sữa ong chúa tươi, gel nha đam và mật ong theo tỷ lệ 1:1:1 --> Vệ sinh da mặt sạch sẽ --> Đắp hỗn hợp mặt nạ đều khắp bề mặt da và thư giãn trong khoảng 30 phút --> Vệ sinh da mặt kĩ lại với nước.
• Mặt nạ sữa ong chúa tươi + chanh (Làm sạch da từ sâu bên trong): Trộn đều sữa ong chúa tươi và chanh theo tỷ lệ 1:1 --> Xông mặt với nước ấm để lỗ chân lông trên bề mặt da mở ra --> Đắp hỗn hợp mặt nạ đều khắp bề mặt da và thư giãn trong khoảng 20 – 30 phút --> Vệ sinh da mặt kĩ lại với nước.

Cách sử dụng sữa ong chúa dạng viên nén

Hiện nay, nhằm đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khoẻ và sắc đẹp một cách tiện lợi và tối giản, nhiều thương hiệu đã cho ra mắt dòng thực phẩm chức năng sữa ong cháu dạng viên nén. Như vậy, bạn sẽ không cần phải đầu tư nhiều thời gian vào khâu chuẩn bị mà vẫn có thể chăm sóc cơ thể với sữa ong chúa mỗi ngày.

Cách sử dụng sữa ong cháu dạng viên nén vô cùng đơn giản. Bạn có thể uống 1 – 2 viên/ngày vào buổi sáng và buổi chiều trước bữa ăn, tránh uống vào buổi tối để hạn chế tình trạng cơ thể thừa năng lượng dẫn đến khó ngủ.

Tuy nhiên, để cơ thể hấp thụ được đầy đủ những dưỡng chất có trong sữa ong chúa và không phải chịu bất kỳ tác dụng phụ nào, bạn nên cân nhắc và lựa chọn những dòng viên uống sữa ong chúa chất lượng từ những thương hiệu uy tín.

YHL – Thương hiệu mỹ phẩm và thực phẩm chức năng nhập khẩu chính hãng 100%, mang đến cho chị em phụ nữ dòng sản phẩm VIÊN UỐNG SỮA ONG CHÚA được nghiên cứu và sản xuất trực tiếp tại Úc. Với nguồn nguyên liệu sữa ong chúa đạt chất lượng quốc tế, VIÊN UỐNG SỮA ONG CHÚA YHL không chỉ cải thiện và tăng cường tình trạng sức khoẻ mà còn hỗ trợ làm đẹp da từ trong ra ngoài.

Vậy là chúng ta vừa điểm qua 4 cách sử dụng sữa ong chúa trong chăm sóc sức khoẻ và sắc đẹp. Hãy bổ sung sữa ong chúa cho cơ thể mỗi ngày và bạn sẽ cảm thấy bất ngờ trước những công dụng tuyệt vời mà nguyên liệu này mang lại đấy!